| 信息来源： | 商家 |
| 地点： | 深圳 |
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瑜伽不是竞技性体育项目，不要求与别人比较，关键是做到你目前的佳程度。随着身体的感觉，逐渐提高自己。如果是自己在家练习我们永远不知道自己的动作是正确还是错误的，我们只会按照自己的想法去练习，如果自己一直做错误体式我们很可能会受伤，这些造成很多人对瑜伽的误会，练习瑜伽会受伤，那是因为我们没有做正确的体式还有呼吸。
瑜伽不是健身操、器械运动，不以消耗能量来减肥；而是在你充分掌握呼吸、动作到位、保持舒适的情况下，使腺体功能正常，调节新陈代谢，刺激神经中枢达到减肥目的。体位动作是一个环节，先做全面调整，如纠正脊柱、控制呼吸，再有针对性练习。不能急于求成，追求一步到位。
梵羽国际瑜伽会所，隶属于深圳市梵羽瑜伽文化传播有限公司，旗下拥有多家连锁分店，分布深圳各区域。国内首创“练瑜伽，学舞蹈，0收费”之会员盈利式经营模式；国内瑜伽界公认系统、专业的瑜伽老师培训体系；国际注册职业技术认证中心广东认证委员会指定培训基地；瑜伽舞蹈教练培训学府！梵羽瑜伽继承古老瑜伽的精髓，吸收现代科技的成果，秉承自然、纯朴、健康、和谐的理念，以专业为核心，以服务为导向打造中国国内一流瑜伽场馆，开辟一片养生、静心、健身的绿洲。让更多的人能领略真正的瑜伽内涵，让更多的人去感受和传播瑜伽文化！
我们将为所有热爱瑜伽、热爱舞蹈、热爱生命的朋友提供一个交流和分享的平台，致力于按照国际时尚健康标准，为每位学员提供全面、专业的健康服务，为每位学员提供精准、正统的专业课程。
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